今日の札幌も良い天気になりました

午前中は宮の森でのジャンプ練習でしたが、昨日より良いジャンプが出ていましたよ

下りも結構良いスピードが出ます

最後は６ｋｍの登りを上がってゴールです

今日の午後は昨日ハードなメニューだったので軽めのランニングを行います

まるさん、いかさん　遠い所応援に来てくれてありがとうございました

今日から札幌合宿の練習が始まりました

宮の森での練習初日は気持ちいの良い天気の中でジャンプ練習を行いました

今回の選手はジュニアＡ＋Ｂで１０人とシニア５人での練習になります。

又、スタッフを合わせると２１名と人数が多いのでお昼ご飯の写真も２枚になりました

下の写真はジュニア中心のテーブルです。

下のテーブルはシニア＋ジュニアです

ちなみにお昼ご飯はいくら丼＋鍋焼きうどんでかなり量が多かったです

又、午後からはローラースキー練習でラルマナイに行きます。

下の写真の範仁ですが先日よりブログをはじめましたのでぜひご覧ください

範仁のブログです。

先程スタッフ＆選手達が宿泊先に集合しました

今回はジュニアのスタッフと選手も一緒なのでかなり大所帯になります

それで明日の午後練習ですが明後日に雨の予報になっているため、
明日と明後日の午後の練習を入れ替えてました。

明日の午後はラルマナイでのローラースキーになります。

たぶん見学に来られる方はいないと思いますがお知らせでした

今朝の新聞に黒岳で初雪が観測されたと載っていました

今年は夏を感じることが無く終わってしまった感じでちょっと寂しいですね

あっと言う間にシーズンが来そうな気がします

又、今日の夕方集合で札幌合宿が始まりますので、明日から選手達の情報や写真をたくさんアップします

今朝の札幌はすごく寒かったです

日中は太陽が出て暖かくなりましたがもうすっかり秋って感じです

また昨日は作田さんと走ったおかげで２２時～６時までぐっすり寝れました

先日書き込んだ「Ｔｗｉｔｔｅｒ」ですが、雑誌で読んだらブログよりゆるい感じで情報発信できると言う事でした。

http://twitter.com/

それとマイナースポーツの情報集めに良いとも書いていました

来年のオリンピック期間は参加する人間のブログやホームページの更新が出来なくなります

でもこのＴｗｉｔｔｅｒがＯＫだったら自分をフォローしてくれているみなさんに自分のつぶやきを伝えられるかと思いましたが・・・or

もしメディアの方でご存知の方がいたら教えてください

ちなみにＴｗｉｔｔｅｒの自分のＩＤは　jp１abe　です