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06 19

ミズノランニング教室(3回目)

昨日は第3回目のミズノランニング教室を行いました。

天気が心配でしたが雨にも当たらず逆に走りやすかったです!
練習の方は14kmと17kmの2グループに分けて
ランニング教室初のロング走を行いました。

みんな余裕で走っていたので今年も目標達成できると思います!

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17kmチームです
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14kmチームです

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中島公園を出発して真駒内公園を周回しました。

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2016年6月19日 | Category: SKI | No Comment
06 16

第1回なよろスポーツ講演会

名寄市で「第1回なよろスポーツ講演会」を開催して頂きました。
  
加藤市長を始め吉田病院の吉田院長様や多くの
市民の皆様が講演を聞きに来てくれました。
 
講演では今までスキーを通じて学んだ事や
これからの夢などをお話しさせて頂きました。
 
これからも冬季スポーツを少しでも盛り上げて行けれる様に
全力を尽くしていきたいと思います!

スポーツ講演会 (1)

スポーツ講演会 (4)
スポーツ講演会 (3)

スポーツ講演会 (2)

2016年6月16日 | Category: SKI | No Comment
06 05

阿部家SAMデビュー

今日とうとう阿部家がSAMデビューしました(^-^;
先日から娘がSAMに通い出し、今日は息子も一緒に参加しました。
今日はピラティスをメインでTRX&バイパーをやりました!
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2016年6月5日 | Category: SKI | No Comment
05 30

北オホーツク100kmマラソン

2016年5月22日 北オホーツク100kmマラソン講習会を行いました。
この教室は7月31日(日)に浜頓別町で開催される
【第6回北オホーツク100kmマラソン】へ向けての
アドバイスを作.AC北海道の作田監督が行ってくれました。
 
自分も100kmにエントリーしていますのでぜひ一緒に走りましょう!
 
申し込みは6月30日なのでサロマで悔しい
思いをした人もリベンジ出来ますよ!

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2016年5月30日 | Category: SKI | No Comment
05 24

ミズノランニング教室②

先週末に第2回目のミズノランニング教室を行いました。

今回は北海道初上陸のランニングフォーム診断
「テックバン」が教室に来てくれました。
測定には一人30分ぐらいかかるためスタッフ(みず)が
代表で走ってくれました。
フォーム診断後はミズノの新モデルのランニングシューズの
試履きを兼ねてスピード練習(1km×5本)を行いました。
当日は気温が高くみんなきつそうでしたが
月に一回の練習なのでみんな頑張っていました。
こう言う練習は一人ではなかなか出来ないけど
仲間がいると頑張れるんですよね!

参加されたみなさん本当にお疲れさまでした(^^)/
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2016年5月24日 | Category: SKI | No Comment
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