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プロギング
【みんなで楽しむ新フィットネス！🏃✨】
ジョギング×ゴミ拾いを掛け合わせたスウェーデン発祥の新しいフィットネス「プロギング」が11月3日(火・祝)に開催されます！
ジョギング×ゴミ拾いを掛け合わせたスウェーデン発祥の新しいフィットネス「プロギング」が11月3日(火・祝)に開催されます！
📝ルールはたったの2つ！
①ゴミは分別！
②「ナイス！」で褒め合う！
①ゴミは分別！
②「ナイス！」で褒め合う！
走る動作に筋トレ要素が加わるので、運動量は想像以上💪！
心にも身体にも、そして環境にも嬉しいエクササイズです。
心にも身体にも、そして環境にも嬉しいエクササイズです。
📅日時：11月3日(火・祝) 10:00〜12:00
📍場所：中島公園・豊平川周辺
👥定員：20名（先着順）
👛参加料：1,000円
👪親子での参加も大歓迎！
👥定員：20名（先着順）
👛参加料：1,000円
👪親子での参加も大歓迎！
