今日は「RAGU+N」の北海道マラソン対策イベントで（株）明治から栄養のアドバイスとハイアルチの中でUPした後に各グループに分けて20㎞のペース走を行いました！
参加された皆さんは北海道マラソンに向けて良い練習が出来たと思います！

今日は名寄健康の森でノルディックウォーク講習を行いました！
いつも参加してくれているメンバーと明治安田生命の「健活プロジェクト」で参加して頂いたみなさんと満開のひまわり畑を楽しく歩いて来ました！

今日は名寄で合宿してくれている阪南大学高等部（トランポリン部）、北海道スキー連盟（クロカンジュニア）、旭川龍谷高校（サッカー）の練習に行って4月から新設された「Nスポーツコミッション」からドリンクの差し入れをしてきました！
みんな暑い中一生懸命頑張っていましたよ(^^)/
名寄のスポーツ関係の情報は以下のサイトからご覧になれます！
https://nayorosports.com/

8月11日（日）札幌オリンピックミュージアムで「カーリングデー2019 in 大倉山」を行います。
当日はフロアーカーリングとテーブルカーリングの体験ができますし、自分はジャンプ台のバックヤードツアーを行いますので、ぜひ多くの皆様の参加をお待ちしています！

昨日から「ちばりよ～ＲＣ」が名寄合宿を行ってくれています。
合宿では2日間ともマイクルトレーナーさんのトレーニングを行った後にペース走やタイムトライアルなどハードなメニューでかなり追い込んでいました！
そして朝練習では仮想レッドブルと言う事でジャンプ台をスタートまで駆け上がってもらいレッドブルの大変さを体感してもらいました(笑)