札幌エクセルホテル東急にあるランニングステーション「RUN NORTH SAPOORO」で筋膜リリースの「ラクリス」を手軽に受けれるようになりました！
ぜひ走った後のコンディショニングに試してみて下さい！
https://rakulease.com/

新年あけましておめでとうございます！

阿部家は今日から家族が増えて今年も賑やかな一年になりそうです(^^;

今年も失敗を恐れずいろいろな事にチャレンジして行こうと思っていますのでよろしくお願いします！

2023年1月22日に「第7回なよろサンピラースノーマラソン大会」を開催します！
この大会は給水の水が氷るほどの寒さの中を、市長自ら走ってくれたり、赤ふんで走る強者も参加するアットホームな大会に、今年は小学生の部も新設しました。
ゲストには作．ＡＣ北海道の作田監督、太田さん、菊地さんも大会を盛り上げに来てくれますので一人でも多くの参加お待ちしています！

昨日は孫からクリスマスカードをもらいました！
最近文字が書けるようになったとの事で会うたびに成長していて驚きます(^^;
自分もクリスマスプレゼントでエルサのドレッサーをプレゼントしましたよ(^^)/

BBとクロスカントリースキー体験会