今日の午前中は霧がかかっていましたが無風で最高のジャンプ練習が出来ました。

ここでの練習で範仁と暁斗がすごく調子良くなりましたよ！

この調子で行けばRamsau大活躍してくれると思います。

そして午後からもクロカンでのスピード練習をしたので選手達の調整はバッチリです！

明日の練習は軽めのクロカン練習で終わる予定です。

下の写真は昨日のウェイト練習後の体幹トレーニングです。

よく地味トレとも言いますがパフォーマンスを上げるには欠かせない練習です！
マラソンにも良いと思うのですが自分は全然やらないです(^^ゞ

そしてこの体育館はLillehammerOlympicのミュージアムにもなっていて当時のパネルがたくさん飾っています。

ギャラリーを見ていたら懐かしい写真がありました！

そして表彰台の写真も一緒に展示していましたよ！

今日は午前＆午後と集中して良いジャンプ練習を行いましたよ！

明日は午前中飛んで午後からはクロカン練習を行います。

こちらは雨が降ったりと暖かくてコーチは楽なんですが雪の方が心配になってきました(^^ゞ

また、日本では荻原健司議員が引退を表明したと話題になっているようですね。

スポーツの普及のためにがんばってくれていたので残念ですが野党になってしまったら仕方が無いですね・・・。

健司はいつも前向きなので次の人生に向かって明るく頑張ってくれると思います！

今日はメディアが撮影してくれた最後の写真で、まだ今年ポイント獲得していませんがかなり調子を上げてきた暁斗です！

今日は午前＆午後とジャンプ練習をして夕方ウェイト練習を行います。

次のチェコ（Harrachov）での試合の中止が決定しました。

その代わりに来週の金曜日にRamsauでもう１試合やるかもしれないと言うことです。

その決定は明日決まりますが、もし決まったら３連戦になるのでしっかり調子を合わせて行きたいと思います。

今シーズンの日本チームはみんな走れているのでRamsauのノーマルヒルではチャンスがありますよ！

今日の写真は昨日に引き続きメディアのプロが撮影してくれた写真です。
開幕から４戦にフル出場している湊（左側）と大斗（右側）です。
（小さい写真は顔が写っていませんがクリックして大きくすると見れます）

下の写真はコーチングボックスで、試合の時に真ん中に立っていました。
そして足を滑らせて下に落ちて右下の段差に背中をぶつけてしまいました

各国のコーチに心配されすごくかっこ悪かったドジなまめたろうでした・・・。

自分達は今日から１週間Lillehammerで合宿を行うことになりました。

でも今日は連戦の疲れがあるので休養にしました。

元気のある選手はジョギング等で身体を動かしていました。

明日からはジャンプ練習＆クロカン練習を行い来週の試合に備えます。

又、ブログの方のレイアウトが乱れていてすみませんm(__)m
なるべく早く元に戻しますのでお許しください。

今日の写真はメディアのプロの方が撮影してくれた昨日の大平の写真をアップします。
（やっぱりプロは違いますよね！）

又、自分は時間が出来たので張り切って走りたかったのですが・・・
コーチングボックスで足を滑らせ転んで背中を打撲してしまいました。

今日は走るの痛むので軽い散歩しか出来ませんでした(^_^;)
ドジなまめたろうでした・・・。