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09 30

ラムソー2日目

今朝は時差ボケで早く起きてしまいました・・・9.gif

練習はこれから朝食後にクロカン練習に行きます。

それで昨日雪の状況が良くないと言いましたが、どれくらい違うかを
7月の写真と今回とほぼ同じ所で写した写真があるのでご覧ください94.gif

下が今年7月末です。
(クリックすると大きな写真が見れます)

722

下が昨日ですが真っ黒です・・・down.gif

cimg22531

こんな感じですが20年以上も前からラムソーに来ていますがこんなのは初めてですよ。

これも地球温暖化の影響なんですかねwao.gif

それと今朝ブログを見たら迷惑なコメントが40以上あり削除するのもうんざりでした・・・icon_cry.gif

ほとんどが海外からのコメントなんですが変なURLがあってもクリックしない様にしてくださいicon_exclaim.gif

では今日も一日張り切って練習に励みます86.gif

2009年9月30日 | Category: SKI | 2 Comment
09 30

ラムソー1日目

今日からラムソーでの練習を開始しました。

午前中はスキーが届かなかったので軽いランニングをして
午後からクロカン練習を行いました。

下の写真はお昼のパスタを食べている選手達です。

cimg2244

時差ボケでしたが元気に練習する選手達です。

cimg2259

下の写真は昨日コメントしたクレパスです。

もっと大きなのがあちこちにあって危ないですwao.gif

cimg2274

明日からの練習でもクレパスに落ちないように気をつけて練習しますsign03.gif

2009年9月30日 | Category: SKI | No Comment
09 29

ラムソーより

自分達は先程ラムソーに無事到着しましたsign03.gif

でもウィーン空港~ザルツブルグ空港までの飛行機が小さくてスキーが来ませんでした9.gif

とりあえず明日のスキー練習は変更してランニングを行いますrun.gif

又、こちらは例年より暖かくて雪の状態は良くなくてクレパスが出来ているようです。

少し前にクレパスに落ちた選手がいて2日間整備の為に閉鎖になったと言う事ですwao.gif

ちなみにクレパスに落ちた選手はすぐに救出されて無事だったそうです。

自分達も落ちない様に気をつけて練習しますpaper.gif

2009年9月29日 | Category: SKI | No Comment
09 28

海外遠征の場所

みなさんおはようございます17.gif

自分はこれから札幌rvcar.gif千歳airplane.gif成田airplane.gifウィーンairplane.gifザルツブルグrvcar.gifラムソーに行きます。

又、今日は自分達が合宿を行う練習場所をお知らせします。
海外の地理はあまり興味無いかと思いますが興味がある方はMore…をクリックして
MAPをご覧ください。MAPのの-をクリックしたら大きくなるのでどの辺か分かりますよ。

(さらに…)

2009年9月28日 | Category: SKI | 2 Comment
09 27

旭川マラソン

今日は旭川マラソンのハーフに参加して来ましたrun.gif

タイムは1時間19分52秒で3位入賞でした86.gif

それに今回は13回目のハーフマラソンでしたが2003年に出した自己ベストを更新できました84.gif

この結果も一緒にスピード練習などを行ってくれた作・ACやハノハノ陸上部のみなさんのおかげですm(__)m

自分はもうハーフもフルもベストタイムは無理と思っていましたし、少し前までライバルだった
なおさんより少しですが先にゴール出来てちょっと自信を取り戻しましたgood.gif

それと今日はもう一つうれしい事がありました。
それは市民ランナーからは憧れの作・AC監督の作田さんが、申し込みミスで
一般の部に出場して優勝したので、自分も一緒の表彰台に上がる事が出来ました。

作田監督が写真を送ってくれましたのでアップします94.gif

s-dscf2052(作・AC古ちゃん撮影)
s-dscf2073(作田監督と記念の写真です)
s-dscf2077(レース後、突然挨拶する事に・・・)
s-dscf2086(最後に作・AC&ハノハノ陸上部のみなさんと記念撮影です)

これで今年のマラソン大会は全て終了しましたが、最後に気持ち良く終わることが出来ましたup.gif

明日からは気持ちを切り替えて海外遠征に行ってきますpaper.gif

千歳発朝一番の飛行機なので寝坊しない様に今日は早く寝ますsleepy.gif

2009年9月27日 | Category: マラソン | 5 Comment