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07 08

札幌合宿9日目

1_2.jpg

今日の札幌は久々に雨でした。
午前中は強い雨の中ランニングの2時間走を行いました。
西岡〜白旗山でやったのですが小林潤志郎が道に迷い3時間の練習になってしまいました。
でも3時間走る事はそんなにないので逆にいい練習になったと思います。
又、今日の写真は先日フィンランド合宿から帰国した大斗がローラーブレードで積極的に練習に励んでいる様子です。
今回の合宿も明日のタイムレースで終了になりますが最後までしっかりがんばります!
追伸
新しいパソコンが到着して設定等をしていたのでコメントが遅くなりました。
明日からは自分のパソコンなのでもう心配ないです!

2009年7月8日 | Category: SKI | No Comment
07 07

札幌合宿8日目

今日の札幌は暑くなりましたよ

午前中は自衛隊のコースをお借りしてのローラースキー練習を行いました
約90分走でしたが直射日光が強くて結構つらそうでしたね

午後からは大倉山でのジャンプ練習を行います。
また、昨日は今シーズン初のラージヒルでしたが1本目からみんな良い感じで飛んでいました
今日の写真は大倉山からみた札幌市です

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それと以下の写真はサロマ100kmの完走証です
今年の結果は年代別(35歳~44歳)9位、総合16位でした
残念ながら記念の壁掛けはもらえませんでしたが来年また頑張ります
(さらに…)

2009年7月7日 | Category: SKI | No Comment
07 07

サロマ100KM

saroma

サロマ100kmのゴールシーンが届いたのでアップします

2009年7月7日 | Category: マラソン | No Comment
07 07

よろしくお願いします!

新しいブログの開設ありがとうございます。
少し使って行き使い方を覚えてから移行したいと思いますのでよろしくお願いします。84.gif

2009年7月7日 | Category: プライベート | No Comment
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