今日は第2回目のミズノランニングクリニックでした！
　
今回の講習はSAM施設長の古田さんにランニングに
効果があるピラティスの指導をして頂きました！

その後のメイン練習は80分の時間走を行いました。

今日は天気にも恵まれ気持ち良く走る事が出来ましたよ(^^)/
苦しそうな人もいましたが（笑）
　
又、クリニックには大塚製薬様からOS-1の提供がありました！

昨年5月から始めた名寄でのナイトランが50回目になりました！
昨日の練習会の様子を名寄新聞に載せて頂きました。
これからも市民ランナーの輪を広めて行きます(^^)/

昨日は道北商工会議所の総会で講演をさせて頂きました！
総会の後は懇親会や二次会で参加者の皆さんの
道北を盛り上げて行こうとする熱意を感じました。
自分も少しでも力になれるように頑張ります(^^)/
ちなみに写真は明日の名寄新聞です！

今年も名寄で毎月ノルディックウォーク講習を行って、
道北からノルディックウォーク愛好者を増やして行きます！