週末は「クロスカントリーキャンプin伊達」を行いました。
２日間とも天候に恵まれ参加してくれた皆さんと
すごく楽しい時間を過ごす事が出来ました！

教室開始前に２日間の流れと技術練習の説明を行いました。

早速グランドで技術練習です。

コースに入って大会での注意点などを説明しながら滑りました。

そして島田さんからのワックス講習

みなさんからの質問が多くすごく盛り上がりました！

教室後はホロホロ山荘でのバイキング！

そして懇親会では大抽選会！
阿部賞をゲットしたのはミズノランニング教室の釜沢さんでした！

２日目は冷えましたが最高のクロカン日和でした！

前日行った技術練習の復習です。

そして１０ｋｍ＆５ｋｍのタイムレース

最終走者は秋田から参加してくれたメキシコ人のアントニオさんです！

１０ｋｍで優勝したのは湧別から参加してくれた赤塚さんでした。

最後はバナーをバックにスタッフと記念写真です！
イベントの様子は新聞にも取り上げて頂きました！

今日、スポーツマッサージのラヴァネラに行って来ました。

最近は練習での疲れより仕事（パソコン）での疲れがあり
肩まわりがすごく辛くて有給をもらい治療して来ました！

ラヴァネラはスポーツしていない人にもお勧めです！

昨日は中島公園で静修高校陸上部とクロカン練習を行いました。
　最初に歩くスキーの講習をしてから選手たちは１ｋｍを１５周しましたよ！
　
初めてクロカンスキーをする選手も2名いましたが、
みんな汗だくになりながら一生懸命滑っていましたよ！

今日はモエレ沼公園で「NPO法人マジックアワー」の主催で
「歩くスキー教室 IN モエレ沼公園」を行いました。
 
参加してくれた皆さんにスキーの良さを知ってもらうために、
鬼ごっこやサッカーを行いスキーに慣れてから、歩くスキーと
スケーティングの講習を行い最後にリレーを行いました。
 
そして講習後は昼食を食べて講演会＆表彰式を行いました。
イベント最後にはお世話になっている健康サプリの
パワーアスリートの紹介をさせて頂きました！
健康サプリ研究所
 
少し寒かったですが天候にも恵まれ参加されたみなさんは
歩くスキーを楽しんでくれたと思います！

２０１６年になり１月２－３日ドイツ（Klingenthal）と
１月９－１０日ドイツ（Schonach）が中止になりました。

そして今週末のフランス（ChauxNeuve）大会も
１月２３－２４日に延期が決まりました。

札幌もすごく雪が少ないですが世界中で暖冬みたいです。