明日は第7回目になる「北オホーツク１００ｋｍマラソン大会」
のゲストランナーとして皆さんと１００ｋｍを走ります！
今日はエクセルアスリートクラブ代表の石井さん＆藤沢さんと
一緒に地元の子供たちへランニング教室を行いました。
　
明日は4年ぶりの１００ｋｍなのでしっかり完走が
出来る様に精一杯頑張ります(^^)/

今日の札幌は30度越えて暑かったですが、今年は
第4回目になるミズノランニング教室を行いました！

講習はランナーの為の体幹＆筋力トレーニングを
行いましたが室内が暑くみんなかなりきつそうでした(^^;
　
その後は５ｋｍのタイムレースを行いましたが、
暑かったので体調不良の人が出なくてホッとしています。

7月11日（火）風連幼稚園で豊田トレーナーと
一緒に特別授業を行いました！
 
この企画は幼少期の頃に経験しておくべき運動や、体を
動かす事のの楽しさを再認識してもらうための特別授業で、
園児を始め園児の兄弟の子供たちも楽しんでくれました！
　

先週末は湧別町で「網走管内社会福祉協議会」、旭川で
「日本木材青壮年団体連合会」の講演をさせて頂きました。
　
又、新しい人との繋がり＆出会いがありました！
メダルを獲得して23年経っても講演のお話があるおかげで
たくさんの人との出会いがある事に感謝しています！

昨日は北見工業大学の「冬季スポーツ科学研究推進センター」の
鈴木教授にお会いして冬季スーツ推進についていろいろ
お話をお伺いする事が出来ました！
　
これからノルディック競技の方でも鈴木先生の
アイディアや考えを活用出来ればと思いました！