今日は札幌の高所トレーニング施設の「RAGU+N」でランニングイベントを行いました！
メニューはハイアルチでランニング30分＋体幹トレーニング等30分の後にランニング１２ｋｍ（ペース走）で、自分は昨日のフルマラソンの疲れできつかったですが、参加されたみなさん楽しんでトレーニングしてましたよ(^^)/

今日は秋晴れの中「第6回 作.AC真駒内マラソン」のペーサーをさせて頂きました！
自分は3時間30分切りのグループでしたが今年は最後までたくさんのランナーが残っていてペーサーのやりがいがありましたし、最後にペースアップしていくランナーから「ありがとうございました！」って言われた時はすごく嬉しかったです！
そして名寄からナイトランメンバーも参加してくれ初マラソン完走や自己ベスト更新とみんながんばりましたよ！

今日は名寄市立大学で行った地域連携教育について、名寄で合宿を行ってくれている沢田愛里さんをゲストに招いてトークショーを行いました。
このイベントは名寄市立大学が主催で、生徒がハーフマラソンを完走しようと言う４ヶ月の講義で地域のみなさんと深く関わりながら目標を達成するまでのお話しを沢田さんと行いました。
自分達も教えることで気付かせてもらえる事もたくさんありましたし、生徒が真剣に練習に取り組んでいるのを見ていてすごく楽しかったです！

今日は「札幌市立幌東中学校開校70周年記念」で約450名の生徒とPTAの皆様へ講演をさせて頂きました！
生徒のみんなが真剣に話しを聞いてくれたのですごく話しやすかったです！

11月2日（土）13:30～15:00 紀伊国屋書店（札幌本店）で名寄大学主催のトークベントを行います！
ゲストに沢田さんをお迎えしてスポーツと地域連携教育と言うテーマでトークを行いますのでぜひお参加ください！

11月4日（月） 9:00～13:00　RAGU+Nでランニングイベントを行います！
ハイアルチ＆ランニング１２ｋｍですがレベル分けして行いますのでゆっくりランでもOKなので安心して参加してください！
https://ragu-active.jp/raguplus-north/