今日は北海道で一番歴史のある「第74回 なよろ憲法記念ハーフマラソン大会」を開催しました！🏃‍♂️✨
気温4度で小雨と強風の厳しいコンディションの中でしたが、約800名のランナーが参加してくれました。🙇‍♂️☔️💨

今年も、作.AC北海道の皆さんや、バレーボールの奥山さんが大会を大いに盛り上げてくれました。📣🔥
自分は、今年で3年目になる澤田さんの伴走をさせて頂きました。🤝🎽

澤田さんは年々速くなり、1時間49分 ➡️ 46分 ➡️ 今年は43分と、毎年約3分もタイムを縮めています！📈⏱️
来年はもう自分には厳しいかも…😅💦

これで一週間で3つのハーフマラソンを走りきり、かなり良い練習ができました！👍🌟