自分は先月痛めた太もも裏の痛みが良くならずストレスが溜まっていました。
それで先週末高校の同級生で元ジャンプ選手の佐々木さんが院長の「治療院シュポルトへ行ってきました。
たくさんのスポーツ選手が頼りにしていて忙しいのに鍼、電気、超音波など一生懸命治療してくたおかげで昨日のランニング教室で久々にしっかり走れました！
北海道マラソンも走り切れるか心配でしたが同級生のおかげで兆しが見えて来ました(^^)/

治療院シュポルト
http://sport-sapporo.com/index.html
※高校時代は痩せていたんですよ（笑）

今日はアシックスランニング教室に参加しましたが、作田監督人気がすごくて今回も90名以上の参加でした！
練習前の講習では北海道マラソンのアドバイスなどを少しお話しさせて頂きました。
練習は北海道マラソン１週間前の12㎞ペース走を行いましたが各グループのみなさん良い感じで走っていましたよ…自分は1㎞/5分のペーサーでしたが一番辛そうな顔していました(^^;

昨日は「ミズノランニング教室」を行いましたが、台風が通過して気温が30度超えときつい練習会になりましたました。
練習会の前に蜂蜜のサプリメント「ハニーアクション」の説明を行った後、各グループに分けて12㎞～18㎞のペース走を行いましたがみなさん最後まで頑張って走り切りましたよ！
https://honeyaction.com/

今日は名寄で高平さんと「かけっこ教室」を行いました！
高平さんは参加した子供達へ楽しみながら自分たちで考えて行動出来る様にいろいろな動きを教えてくれました。
教室の後は全員で100mのタイムを測定し、最後は自分と高平さんへのトークで終了しましたが、参加した子供たちは楽しんでくれたと思います！

今日は札幌オリンピックミュージアムの山の日イベントでフロアーカーリングやジャンプ台のバックヤードツアーで参加者のみなさんに楽しんで頂けたと思います！