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08 23

駒岡祭り

今日は家の近くの町内で『駒岡祭り』と言うのがあり行って来ました。

そのお祭りのプログラムの中で娘の小学校のスクールバンドが演奏をしました38.gif38.gif

でも演奏直前に雨がちらついてきてハウス内での演奏になりました19.gif

演奏が始まると太陽が出てきてハウス内はかなり暑くなり子供達は大変そうでしたよ85.gif 

222

 これで自分のお盆休みも終わり明日から気持ちを切り替えて選手達を指導したいと思います。
明日からはさっそく大倉山でのジャンプ練習をする予定です。

では明日から1週間がんばっていきましょう86.gif

2009年8月23日 | Category: プライベート | 2 Comment
08 22

夕涼みマラソン

今日は豊平川で行われた夕涼みマラソン大会のハーフに出場してきました85.gif

札幌は良い天気になり気温が27度ぐらいでかなり暑かったです17.gif

タイムは1時間29分33秒でした9.gif

来週の北海道マラソンの練習のつもりで1kmを4分で走り切ろうと思っていましたが、
10km過ぎからペースを維持できず失速しました89.gif

今日のタイムだと北海道マラソンでのサブスリーもちょっと心配になってきました・・・。
素直に練習不足を認めます・・・でも後1週間なのでジタバタせず今日の疲れを取るようにします。

明日は気持ちを切り替えて娘のスクールバンドの演奏会でも聴きに行ってきます38.gif38.gif

追伸
世界陸上マラソン男子の佐藤選手のがんばりを見習って自分も来週は追い込んで走りたいと思います。
(佐藤選手とは昨年妙高で合宿が一緒になったのですごく応援していました)

☆なおさん
91.gif今日の10km優勝おめでとうございます91.gif
北海道マラソンでも上位目指してがんばってください86.gif

☆伊藤さん
今日はスタートできず残念でしたがその分北海道マラソンで鬱憤を晴らしてください86.gif

2009年8月22日 | Category: マラソン | 4 Comment
08 21

小平町より

自分は実家の小平町に帰ってきました。
実家にある文化センターには自分の展示コーナーがあるので行ってきました。

abe1

昨年修理中だった金メダル(レプリカ)が復活していましたよ83.gif

 abe3

又、今年チェコの世界選手権で獲得した金メダルと同じメダルがありました。
左から91年バルディフィエンメ(銅メダル)、93年ファールン(金メダル)95年サンダーベイ(金メダル)

abe2

もし日本海側を北上(オロロンライン)する時がありましたら、
小平町の国道沿いに小平町文化センターがありますのでお立ち寄りください86.gif

2009年8月21日 | Category: プライベート | No Comment
08 20

帰省

今日の札幌は曇っていて寒いくらいです18.gif
もうこれで夏が終わるんですかね!?

自分は遅めのお盆休みでこれから実家に帰省します29.gif
実家は北海道の北の方にある小平町と言う所です。
[googlemap lat=”44.022446574403226″ lng=”141.668701171875″ width=”300px” height=”150px” zoom=”6″ type=”G_NORMAL_MAP”]北海道留萌郡小平町[/googlemap]

実家にはネット環境がないので明日はコメント出来ないかもしれないですがお許しください。

2009年8月20日 | Category: プライベート | 2 Comment
08 19

札幌合宿練習計画

次回札幌合宿での練習計画をお知らせします。
天候により変更がありますのでご了承ください。

9月11日(金) AMジャンプ(宮の森) PMランニング

9月12日(土) AMジャンプ(宮の森) PMローラースキー(自衛隊コース)

9月13日(日) AMジャンプ(宮の森) PMウェイト練習(大倉山)

9月14日(月) AMローラースキー(自衛隊コース) PMフリー

9月15日(火) AMランニング PMジャンプ(大倉山)

9月16日(水) AMジャンプ(大倉山) PMローラースキー(10KM)

月17日(木) AMフリー PMジャンプ(大倉山)

9月18日(金) AMジャンプ(大倉山) PMローラースキー(ラルマナイ) (メディア公開日予定)

9月19日(土) AM 未定

以上が合宿計画なので時間がある方はぜひ練習を見に来てください!
又、もし見に来られる場合は練習計画が変更になる時があるので前日にブログの方をチェックしてください 。

2009年8月19日 | Category: お知らせ | No Comment