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07 09

札幌合宿終了!

今日の午前中で札幌合宿が無事終了しました。

最終日はローラースキー10kmのタイムレースを行いました。

結果は湊が良い走りをしてトップで、次に28秒遅れで大斗でした。

範仁はまだ腰痛が完治していないのと暁斗は風邪が良くなっていないのでスタートしませんでした。

ジュニアは約1分ぐらい遅れて潤志郎、亜久里、善斗と続きました。

今回の合宿は天候にも恵まれ良い練習を行う事が出来ましたよ。

これで札幌合宿がすべて終了しみんなそれぞれ帰って行きました。

次にみんなが集合するのは7月29日のサマーグランプリ遠征になります。

今日の写真はタイムレースのスタートの様子です94.gif

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2009年7月9日 | Category: SKI | No Comment
07 08

札幌合宿9日目

1_2.jpg

今日の札幌は久々に雨でした。
午前中は強い雨の中ランニングの2時間走を行いました。
西岡〜白旗山でやったのですが小林潤志郎が道に迷い3時間の練習になってしまいました。
でも3時間走る事はそんなにないので逆にいい練習になったと思います。
又、今日の写真は先日フィンランド合宿から帰国した大斗がローラーブレードで積極的に練習に励んでいる様子です。
今回の合宿も明日のタイムレースで終了になりますが最後までしっかりがんばります!
追伸
新しいパソコンが到着して設定等をしていたのでコメントが遅くなりました。
明日からは自分のパソコンなのでもう心配ないです!

2009年7月8日 | Category: SKI | No Comment
07 07

札幌合宿8日目

今日の札幌は暑くなりましたよ

午前中は自衛隊のコースをお借りしてのローラースキー練習を行いました
約90分走でしたが直射日光が強くて結構つらそうでしたね

午後からは大倉山でのジャンプ練習を行います。
また、昨日は今シーズン初のラージヒルでしたが1本目からみんな良い感じで飛んでいました
今日の写真は大倉山からみた札幌市です

acimg0007

それと以下の写真はサロマ100kmの完走証です
今年の結果は年代別(35歳~44歳)9位、総合16位でした
残念ながら記念の壁掛けはもらえませんでしたが来年また頑張ります
(さらに…)

2009年7月7日 | Category: SKI | No Comment
07 07

サロマ100KM

saroma

サロマ100kmのゴールシーンが届いたのでアップします

2009年7月7日 | Category: マラソン | No Comment
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