今日も午前中はノーマルヒルでのジャンプ練習、午後は明日の

ジャンプ記録会に備えて軽めのランニングを行いました。

明日のジャンプの記録を使って最終日にローラースキーで後半１０ｋｍを行います。

下の写真は昨年＆今年とお世話になっているホテルです。

このホテルの部屋は広いですが洗濯機が使えなくて選手達は苦労しているようです(^-^;

ローラースキー会場に立っている幟は地元のコンバインド選手のRYDZEK Johannesです。

そしてOberstdorfにはフライングヒルがあります。

プロフィールです。

そしてバッケンレコードは２００９年にフィンランドのHarriOlli選手が飛んだ２２５．５ｍです。

今日はOberstdorfでジャンプ練習＆ローラースキーの練習を行いました。

少し風が強かったですが良い練習が出来ましたよ！

下の写真はOberstdorfのジャンプ台から見た風景です

Oberstdorfのジャンプ台です。

左がラージヒル、右がノーマルヒルです。

アプローチを滑っているのは地元の子供です。

小学生ぐらいでもバンバン飛んでいました！

ジャンプ練習前のシュミレーションです。

（加藤大平選手です）

シュミレーションのおかげで体幹や上半身が鍛える事が出来ますよ

でも最近は腰ベルトを巻かないと選手を持ち上げるのが厳しくなってきました

今日はOberhof～Oberstdorfまで約５００ｋｍぐらい無事に移動してきました。

移動途中の観光地ローテンブルグで昼食をとりました。

自分は知りませんでしたが歴史のある街で日本人の観光客もたくさんいました。

下のリンクはローテンブルグのWikipediaです。

ローテンブルグ

日本人が多いので日本語の看板もありました。

明日からジャンプ練習を中心にトレーニングをする予定です！

 今日の午前＆午後のトレーニングでOberhofでの合宿を終了しました。

最終日はスキートンネルでスピード練習を行いました。

下の写真は一昨日の昼食です！

下の写真は山田コーチの携帯カメラで特殊加工した写真です。

渡部暁斗

永井秀昭

湊祐介

渡部剛弘

山元　駿

加藤大平

渡部善斗

あべまさし

 今日も午前中はトンネルでのクロカン練習を行いました。

午前中の練習は少し強度が高かったので午後はリカバリーで軽めのトレーニングでした。

下の写真はウェイト練習に行く選手達ですが、シャツをインしている２人がいます。

先日トランプで負けた２人はOberhof合宿中は常にシャツはインしなけば行けないそうです

Oberhofはボブスレーのコースもありトレーニングルームには珍しいトレーニングマシーンがありました。

渡部剛弘選手はリュージュに転向か！？

SASUKEに出て来そうなボードです。

（永井秀昭）

（渡部暁斗）

酔拳？？山田コーチでした。