ハノハノ陸上部監督の福田さんがニューオータニイン札幌の
イベント企画「ホテル寺子屋」で講演を行います！
内容は北海道マラソン２ヶ月前対策、初心者ランナーさんや
これから走り始めようかな？と考えている皆さんへ競技としての
マラソンでは無く、健康的な外遊びとしてのマラソンや汗を
流した後のビールの美味しさを伝える内容です。
「記録より記憶に残るランナー福ちゃん」の酒場放浪記的な
トークとニューオータニ自慢の料理をお楽しみ下さい。
日時：２０１５年６月２８日（日）
講演：ａｍ11：00～11：50 / 特製ランチ交流会：ｐｍ12：00～1：30
料金：3.000円（税込）
会場：地下1Ｆ フォーシーズン
ご予約・お問い合わせ： 011－222－1522
詳しくは下記のアドレスからご確認下さい。
ニューオータニイン札幌
洞爺湖マラソン走りました
東京マラソン以来のフルマラソンで、今回は東京より
良いタイムを狙っていましたが失速してしまいました
結局定位置のギリギリサブスリーで終わってしまいました
今度の北海道マラソンではいい走り出来る様に
一生懸命がんばろうと思います
名寄で行われた「第６３回なよろ憲法記念ロードレース」に
ゲストランナーとして参加して来ました！
この大会は多分道内で一番歴史のある大会だと思います。
今年で６年連続で参加していますが年々参加人数が増えて来ました
作．ＡＣ北海道、作．ＡＣ旭川、作．ＡＣ札幌のメンバーです。
スタート
自分はハーフの部で走りましたが「がんばって下さい！」
ってすれ違うランナーに声をかけ続けて声がかれてしまいました(^-^;
最後に作．ＡＣ北海道で！
多くのランナーやスキー選手もお世話になっているスポーツ整体院の
『ラヴァネラ』で【洞爺湖マラソン２０１５応援企画】をやります。
昨日は第２回ミズノランニング教室が行われました。
少し肌寒かったですが走り出したらちょうどいい感じで
参加してくれた皆さんと気持ち良く走る事が出来ました！
最初は座学でランニングのお話しをしましたが
みんな真剣に聞いてくれましたよ！
自分の金メダル獲得のハイライトも少しお見せしました。
ミズノからは足型測定について説明してもらい、
練習後にみなさんの足を測定して頂きました。
中島公園で準備体操です！
そして河川敷までゆっくり走って行きます。
３つのグループに分けてインターバルトレーニングを行いました！
Ａグループです
Ｂグループです。
Ｃグループです。
ほとんどの方がインターバル練習は初めてでしたが
みんな最後まで苦しみながら頑張っていました（笑）
次回は６月１３日（土）なので、教室のみなさんは
次の教室まで練習がんばって下さい(^^)/