ラムソー合宿も計画通り練習をする事が出来ています 合宿３日目 天候は回復し、気持ちの良い一日になりました まだ３日目なのでゆっくりフォームチェックをしながら走り、 午後はウェイトトレーニングを行いまし…続きを読む

こちらラムソー合宿の様子をお知らせします。 トレーニング開始初日は雨降りでした この夏の猛暑から考えると肌寒いと言うよりは「寒い」一日でした。 高所での練習になるのでベテランはもちろん、若手もゆっくり…続きを読む

今日の札幌は雨が降っていて寒いですよ ラムソーで頑張っているAチームの方も順調に練習をしていると山田コーチから連絡がありました。 写真も送ってくれましたので後でアップしたいと思います。 今日はスポーツ…続きを読む

河野＆山田コーチとＡチーム８名は無事にラムソーに到着したそうです ラムソー（Ramsau）に到着時は気温が１２~１３度でしたが、雨が降ってかなり気温が下がったようです もしかしたら新雪でのクロカン練習…続きを読む

今日、旭川ハーフマラソンに出場して来ました サロマ＆北海道マラソンと失速していましたが、今回は自己ベスト出ましたよ １時間１７分４６秒で２分ちょっとベストを更新しました 今回は１８ｋｍ通過後に辛くて１…続きを読む

先日サブスリーを逃した北海道マラソンの完走証が届きました 走り終わった後は悔しさがありましたが、今となっては諦めずにゴールして良かった思っています 又、チームメイトのなおさんやふくちゃんと一緒にゴール…続きを読む

札幌はすっかり寒くなり数日前まで暑いって言っていたのがウソのようです 又、河野＆山田コーチとＡチーム８名は今日海外遠征に出発しました 今回の遠征はラムソー＆インスブルックで１０月１５日に帰国します。 …続きを読む

今日は札幌市の大通りにある丸井今井デパート別館６Fのアスレチックマッサージを紹介します この『ラヴァネラ』は作･AC北海道の作田監督が以前丸井今井に働いていた縁で紹介をしてくれました。 お店の入り口横…続きを読む

今日の札幌はすっかり寒くなりましたよ・・・旭岳では初雪が降ったとニュースでやっていました 又、昨日ジャンプ台でブログネタを探していて良いのが見つかりました みなさんは大倉山で一番遠くまで飛んだ人をご存…続きを読む

今日は大倉山でのジャンプ練習でしたが午前＆午後と良い練習を行う事が出来ました 範仁もかなり良い感じが戻って来ましたし、太平と大斗も良いジャンプをしていたので、 ここに来てようやくチームみんな良い感じに…続きを読む