ラムソー合宿も計画通り練習をする事が出来ています 合宿３日目 天候は回復し、気持ちの良い一日になりました まだ３日目なのでゆっくりフォームチェックをしながら走り、 午後はウェイトトレーニングを行いまし…続きを読む