ラムソー合宿も計画通り練習をする事が出来ています

合宿３日目

天候は回復し、気持ちの良い一日になりました

まだ３日目なのでゆっくりフォームチェックをしながら走り、

午後はウェイトトレーニングを行いました

ここまで大平が初日に少し体調悪いと言いましたが

２日目よりトレーニングを開始しています。

今は下の写真の様にみんな疲れも見せず元気もりもり食べています

今後徐々にトレーニングのレベルもアップしていきます

ラムソーより　山田和由