今日の朝日町は雨も上がり晴れていい天気になりそうです

朝日町合宿も後半になって来ましたがみんな筋肉痛に耐えて元気に頑張っていますよ

今日の午前中は士別にあるグリーンスポーツで練習をします。

左の写真の様なランニングコースや、右側のウォーキングコースなどあります。

ランニングコースは柔らかいタータンみたいのや土の所があって身体には優しいコースですよ

けっこう急な上り下りもありますよ。

そして陸連公認の陸上競技場もあります

その競技場にこんな看板を見つけました

「世界への挑戦」・・・がんばります

そして下の写真はグリーンスポーツの見晴らしいの良い所からの３枚の写真をを合成した士別市のパノラマ写真です

今日の朝日町は曇っていますが雨は降っていません

でも今日の練習メニューも体育館内なので雨が降っても問題無いです

そして昨日から岡野トレーナーが来て厳しい練習メニューを選手達はがんばってこなしています

又、今回の合宿には日大生が５名一緒にトレーニングに励んでいます

ジャンプ４名とコンバインド１名の参加ですが、今回は須田コーチの指導でジャンプ練習を中心に行っています。

好天の中ランニング練習をする選手達です

仲良く食事する日大生です

昨日のジャンプ練習前にジャンプ台をバックに

今日も一日がんばります

こちらに来てからは暖かい良い天気が続いていますよ

おかげで毎日気持ち良く練習をする事が出来ています

でも今日はJISSから岡野トレーナーが来るので厳しい練習メニューが待っています

下の写真は昨日の士別での練習前の東京美装チームです

午後の筋トレの様子です。

又、今回は自分達の他にジャンプの全日本ジュニアチームも一緒に合宿を行っています。
そして来週には雪印も合宿するみたいですね。

そして士別のグリーンスポーツと言う所にこんな看板がありました

「はい、頑張ります」

昨日から朝日町での合宿が始まりました

初日の午後からはさっそく下の写真の体育館で筋トレを行いましたよシーズンオフで筋力が落ちていたのでみんなけっこう辛そうでした

たぶん今日は筋肉痛で歩き方とか変になっていると思います（笑）

又、今回宿泊しているのは下の写真の「朝日研修センター」と言う所です。

ここ朝日町も「合宿の里」としてはスキーの合宿が多いですが、士別市もマラソンチームが良く合宿を行っています。

そして宿泊金額も合宿の場合は３食で３３００円ですよ

道外の方も旭川空港までは一人でも送り迎えしてくれると言う事です
一般の方も少しでもトレーニングらしき事をしたら合宿になるのでは・・・(^^ゞ

下は館内の写真ですが来春には温泉施設や新しい部屋も増設されるということです。

今回は５月２２日までここでしっかりトレーニングに励みます

今日はこれから朝日町に移動して東京美装チームの合宿を行います

今年初めての合宿なので陸トレ中心でジャンプは飛ばないです。

今回はしっかり筋力トレーニングをして次回の全日本合宿に参加出来る様にしたいと思います

又、１９日からは全日本合宿が始まりますが、山田コーチのブログの方で合宿の様子が分かると思います

山田コーチ、ブログ更新頑張って下さい

～～～エコバック～～～

このゼッケンは一昨年のワールドカップで選手が使用したゼッケンです。

でも普通のゼッケンではなく、大斗にお願いして横と下を縫ってもらいエコバックにしてみました

ちょっとしたお土産にもなるしけっこう派手なのもあるので目立ちますよ

買い物で使っている嫁さんの話しだと伸縮性があるのでなかなか使い勝手が良いと言っていました