今日はミズノランニング教室を行いました！
札幌も地震から一週間なので開催するか悩みましたが、こんな時こそ仲間が集まって楽しく走る方が良いと思い行いました！
今日は練習前にアミノアップ化学の藤堂さんからオリゴノールの
説明とサンプルをメンバー全員に配布して頂きました！
その後札幌マラソンの試走を最高の天気に恵まれ
みんな最後まで笑顔で走りましたよ…数名は辛そうでしたが(^-^;

「第１回 秋の健康マラソン大会」が10月8日に開催されます！
第１回の記念大会で当日は抽選会も行われます。
秋の豊平川河川敷をぜひ一緒に走りましょう！
（申し込みは9月15日まで）

今日の北海道マラソンはたくさんの応援があり走り切れました！
タイムは3時間7分とサブスリー達成できませんでしたが、応援してくれたみなさんへ最後まで笑顔で答える事が出来ましたよ(^^)/
自分は沿道の応援からパワーもらいましたが、自分も沿道のみなさんにゲストランナーとして元気を与えられたと思います！

今日はアシックスランニング教室のサポートに行きました！
北海道マラソンに向けての１２ｋｍペース走で、自分は3時間
10分以内を目指す4分３０秒～１５秒のペーサーをしました。
今回の教室には７０名以上の参加があり、北海道の
カリスマ指導者の作田人気は流石だと思いました！
それと自分は先日の誕生日でプレゼントして頂いた
「マサシナイトランクラブ」のTシャツで参加しましたよ！