春のさわやかマラソン
今日は第2回「春のさわやかマラソン」に参加させて頂きました。少し暑すぎるくらいの良い天気に恵まれ、平成最後のマラソン大会(ハーフ)を走りましたが1時間25分で昨年より3分以上もタイム短縮出来ました(^…続きを読む
今日は第2回「春のさわやかマラソン」に参加させて頂きました。少し暑すぎるくらいの良い天気に恵まれ、平成最後のマラソン大会(ハーフ)を走りましたが1時間25分で昨年より3分以上もタイム短縮出来ました(^…続きを読む
今日は「第48回士別クロスカントリー大会」に参加しました!昨年、高校一般3㎞で優勝だったので2連覇目指して走りましたが4位で表彰台を逃しました…やっぱり表彰台に上がれないと悔しいですね(^-^;でもタ…続きを読む
名称が「Nスポーツコミッション」に決まりました。官民連携してスポーツを通したまちづくりやジュニア選手の育成などを推進するNスポーツコミッションの第一回運営会議が行われました。Nには名寄のN、北のNor…続きを読む
今日はアミノアップ化学(株)が社員向けにTNCの講習会を行うと言うので参加させて頂きました。 TNC(トータルニューロコンディショニング)とは脳・神経系へのアプローチを効果的に用いて、からだ本来が持つ…続きを読む
今日は秋田県の能代で「秋田白神ノルディックウォーク」にゲストとして参加して来ました。気持ちの良い天気の中で桜に囲まれた「風の松原」特設コースを参加者のみなさんと楽しく歩きました!週末はミズノ教室&ノル…続きを読む
今年で5年目になりました【ミズノランニング教室】の第1回目を行いました!今日はスタッフ&メンバー紹介やサポート企業のみなさんからお話を頂いた後に、中島公園内を4つのグループに分けて8㎞~11㎞のランニ…続きを読む
今日は有森理事長をはじめ関係者のみなさんと【2020年スペシャルオリンピックス冬季ナショナルゲーム北海道】の成功祈願を北海道神宮でしてきました。来年の2月までいろいろ大変な事があると思いますが、今日は…続きを読む
札幌オリンピックミュージアムのGWイベントのお知らせです!5月3日~5日はバイアスロン競技の射撃を体験出来ます。そして5月4日には午前午後と2回バックヤードツアーを行います。自分が説明しながら普段見れ…続きを読む
今日は今年2回目のモーニングランでしたが25名のみなさんが集まってくれました!モーニングランもナイトランに負けないくらいになって来ましたよ👍又、来月からはナイトノルディックウォークも開催する予定です!…続きを読む
週末はナイトラン&モーニングランの練習会を行いました。昨日は雪がちらついて寒かったですが20kmのペース走、今日は1km×5本のインターバルを行いました。きつい練習もみんなでやると頑張れますね(^^)…続きを読む