今日はこれから朝日町に移動して東京美装チームの合宿を行います 今年初めての合宿なので陸トレ中心でジャンプは飛ばないです。 今回はしっかり筋力トレーニングをして次回の全日本合宿に参加出来る様にしたいと思…続きを読む