札幌はまだまだ寒い日が続いています・・・いつになったら桜が咲くのでしょうかね 自分は連日清掃業務がんばっていますが、モップと掃除機で側筋が筋肉痛です 清掃中も前向きに考えてマラソンの体幹トレーニングに…続きを読む