「第49回札幌マラソン」が10月6日に開催されます！
昨日から申し込みが始まりましたが、昨年はすごく好評だった札幌マラソンに向けた女性限定のランニング教室「RUN for CHANGE」を今年も開催する事になりました！

参加者には以下の特典があります。
・大会エントリー
・オリジナルウェア
・5回の事前練習会
・会場内にメンバー専用控室
・メンバー専用のスタートゲート

これから走り出そうとしている方も大歓迎なので、札幌マラソン完走目指して一緒に頑張りましょう！

大会HP
https://satumara.sapporo-sport.jp/

昨日は最高の天気の中で千歳JALマラソン走って来ました！
タイムは洞爺湖マラソンより良かったですが、今回も後半失速してしまいました…やっぱり練習は嘘つかないですね😓
でもスタート前にはマサシナイトランのみなさんと写真撮ったり、沿道からは学生たちが一生懸命応援してくれて気持ち良く走れましたよ👍
次は今月末の函館マラソンなのでしっかり練習しようと思っています！

今日の名寄新聞に中名寄小学校への走力教室を掲載して頂きました！
自分が走り方教室が出来るのは、何度も一緒にかけっこ教室を行った北風さんからいろいろ学んだおかげです！
後は北風さんの様にかっこ良く早く走る見本を見せれるといいんですが…

今日は「DOスポシニア！健康塾」の背骨コンディショニングでしたが、自分もダルビッシュ選手が使っていると言うのを知って「仙骨枕」を購入してやっていました！
でもしばらく眠っていたので又健康の為にやってみようと思います(^^;

午後からは「DOスポ！KIDS」のテニスで、ほとんどの子供達が初めてでしたがみんなテニスを楽しんでいましたよ！

今日は下川小学校の全校生徒へ運動会前の短距離教室を行いました！
雨が降っていてグランドが使えなかったので体育館で1･2年生、3･4年生、5･6年生の3時間体育の授業やって、午後からは中名寄小学校でも短距離教室を行ったので人生初の4時間体育の先生やりました(^^;
子供達も運動会に向けて真剣に話しを聞いて取り組んでくれたので自分もうれしかったです(^^)/