今日は麻布球場でDOスポ！KIDSの歩くスキーでした！
天気が良すぎてみんな汗だくになって一生懸命歩いていました(^^;
鬼ごっこと講習の様子をGoProのタイムラプス（10倍）で撮ってみました！

今日は月寒屋外競技場でDOスポ！KIDSの歩くスキーを行いました！
アップ代わりに鬼ごっこをして、滑り方の練習をした後にリレーを行って、最後に新雪を全員で競争しましたが、天気も良かったのでみんな汗だくになるまで頑張っていました！
今年は雪が少なくスノーモービルでコース整備が出来ないので昔のやり方でコース作りました。

札幌エクセルホテル東急にあるランニングステーション「RUN NORTH SAPOORO」で筋膜リリースの「ラクリス」を手軽に受けれるようになりました！
ぜひ走った後のコンディショニングに試してみて下さい！
https://rakulease.com/

新年あけましておめでとうございます！

阿部家は今日から家族が増えて今年も賑やかな一年になりそうです(^^;

今年も失敗を恐れずいろいろな事にチャレンジして行こうと思っていますのでよろしくお願いします！

2023年1月22日に「第7回なよろサンピラースノーマラソン大会」を開催します！
この大会は給水の水が氷るほどの寒さの中を、市長自ら走ってくれたり、赤ふんで走る強者も参加するアットホームな大会に、今年は小学生の部も新設しました。
ゲストには作．ＡＣ北海道の作田監督、太田さん、菊地さんも大会を盛り上げに来てくれますので一人でも多くの参加お待ちしています！