今日は東京マラソン走りました！
サブスリーを目指してスタートしましたが、30km以降に失速して3時間5分35秒でした…この悔しさ忘れずに又練習頑張ります！

東京マラソンは沿道の応援がずーと続いて気持ち良く最後まで楽しく走ることができましたよ(^^)/

ノルディック世界選手権2023
この後 BS101で23:00~後半クロスカントリーが行われます！
前半2位の山本涼太選手の粘りの走りに期待しましょう！
🔗www3.nhk.or.jp/sports/

今日はノルディック世界選手権LH複合団体戦が行われますので、ぜひNHK BS1をご覧ください！
18:50～前半LHジャンプ、22:50～後半クロスカントリー（5㎞×4）
https://www3.nhk.or.jp/sports/program/

昨日はノルディック世界選手権で初の混合団体戦が行われました！
日本チームは渡部暁斗、山本涼太、葛西春香、葛西優奈の4人で挑みましたが、惜しくも5位でメダル獲得はできませんでした。
前半ジャンプでは暁斗が着地で詰まって転倒し冷っとしましたが、大きな怪我にはならず良かったです。
又、日本チームの結果はよくなかったですが、4人とも良い雰囲気で戦えたのでいい経験ができたと思います！
次はラージヒルの個人戦＆団体戦ですが日本チームはジャンプが好調なので期待していてください！

昨日は世界選手権の男子NH個人戦が行われました！
日本チームはメダルを獲得できませんでしたが、最後までみんなよく頑張ったと思います。
9位 山本涼太、15位 渡部暁斗、23位 渡部善斗、29位 谷地宙
今日は男子2名＆女子2名で行う男女混合団体が初めて開催されます！
面白い試合になると思いますしメダルの可能性が高いのでぜひ応援していてください。
試合の様子はNHK BS1で放送されます！
前半ジャンプ 6：25～
後半クロスカントリー 10:50～