昨日は札幌から約３５０ｋｍ北の稚内に来ました

札幌は気温２７度くらいあったのですがこちらに着くと１５度くらいとかなり寒かったです

又、昨日の移動は日本海側を来たので自分の実家（小平町）を通過してきました。

それでせっかくだったので阿部雅司記念コーナーを覗いてきました

記念コーナーには金メダルのレプリカをはじめ世界選手権のメダルやトロフィーや懐かしい写真など展示しています。

そしてその文化センター内には恐竜の化石が展示してありました。

恐竜と一緒に写っているのは何年後かに化石になるかもしれない範仁でした・・・

ではこれからトークショー頑張ってきます

今日はこれから日本最北端の稚内に行ってきます

明日の１０：００～「稚内総合文化センター」で範仁とトークショーを行い、
その後参加者の皆さんとノルディックウォークを行います。

明日のタイトルは　『メダリストがやってくる！！』　です。

道北の皆さん時間がありましたらぜひご参加ください

道北の皆さんがどれくらい複合競技に興味があるのか分かりませんが、
参加してくれた皆さんと楽しい時間をすごいたいと思います

又、昨日の北海道新聞にサロマ１００ｋｍの開催中止要請が・・・と載っていました

個人的にはなんとかやってほしいですが、農家の方の事を考えると死活問題なので仕方が無いですよね･･･。

今日の札幌も良い天気になりそうです

又、そろそろブログネタが無くなった・・・と困っていたらバスケットの組み合わせの発表がありました

全道３０校の中から４校が決勝トーナメントに参加できます

息子の学校は初戦の網走戦の突破を目標に頑張っています

でも今週はテスト週間で文武両道の学校なので今週は勉強の方でがんばっています。

もし赤点（追試）を取ったら全道高校に参加出来ないと言うので勉強も必死ですよ

又、大会は来週１７日からなので自分は応援する事が出来ませんが、

嫁さんからの結果速報を楽しみに合宿頑張ります

又、札幌は昨日からよさこいソーラン祭りが始まり札幌の街は盛り上がっていますよ

そして自分は昨日〇本先輩との飲み会がありススキノに行きましたが夜もたくさんの人が出ていました

今日はこれから今週最後の練習を白旗山で行って来ます

今日の札幌も良い天気になりそうです

昨日も気温１８度くらいで気持ちの良い天気の中ローラースキー練習を行いました。

場所は以前にも紹介した札幌から恵庭に行く道の「ラルマナイで」です。

又、昨日は仲野コーチの指導で技術系の練習をたくさん行いましたよ

まだローラースキーの練習も数回しか行っていないですが、これからローラーの練習をどんどん増やしていきます

技術練習に真剣に取り組む２人です（左が湊で右が範仁）

では後２日で週末なのでお互いにがんばりましょう

今日の札幌も良い天気ですよ

下の写真は先日藻岩山へ練習に行った時の様子です。

藻岩山スキー場の駐車場から登山道の入り口があります。

反対側（円山）や旭ヶ丘からも登る道がありますがここからが一番急でハードです

駐車場から山頂までは走って約３０分ぐらいで登れます。

途中でたくさんの登山客とすれ違いますが、みんなマナーが良く「おはようございます！」

「お疲れ様です！」「がんばってください！」など気持ちいいあいさつを交わしますよ

そして２人の人が自分に気づいて「阿部さんですよね？」と声をかけてくれました

メダルを取ってから１５年も経っているのに顔を覚えてくれていて嬉しかったです

でもすれ違った後に「オリンピック選手もここで練習するんだね」・・・と言っていましたが自分はもう選手で無いです

そして山頂に行く途中には来年まで工事で使えないロープウェイ乗り場があります。

山頂到着後に藻岩山から見下ろす札幌市内を写そうと張り切ってカメラを構えましたが・・・ガスで何も見えませんでした

その後山頂から反対側に降りて行き約５０分で折り返してトータル１００分のトレイルランです。

その後はゲレンデでダッシュ練習です

以上も岩屋までの練習の紹介でした。