天候に恵まれトレーニングも順調です

最後の練習を残し、今日の午後はローラースキー（7.5km）タイムレースを行ないました

コースは、シニア7月13日、ジュニア7月18日と同じです

Bチームと共に8選手で行ないました

結果は

傳田翁玖　　23’11″　（前回比　47″短縮）

馬淵源　　　 23’11”

富井皓大　　23’17″　（2’53″短縮）

田中寛幸　　24’15”

清水亜久里 24’36″　（+54″）

穂苅雄一　　24’40”

堀米翔大　　24’48″　（27″短縮）

山元豪　　 　25’18″　（1’25″短縮）

学生は長い夏休みの間、本来やるべきトレーニングができていない印象です

高校生はしっかり、確実にレベルアップできている感じです

現状に満足することなく

「強くなるため」

そのために必要なトレーニングを継続して行なってほしいです

今日は先週末参加した札幌陸上選手権の写真を送ってもらいましたのでアップします

これはスタート直前ですが東海大四高の後輩たちに囲まれてのスタートでした

（たぶん後輩たちは「何このおじさん・・・」って思っていたと思います。

スタートしたら最後尾になりちょっと焦りましたが、チームメイトの古田さんから

「若い選手は前半飛ばすので焦らずに」とのアドバイスがあったので落ち着いて行く事が出来ました

そして走り出すと途中で放送が聞こえました

「ただ今トラックでは荻原健司選手と一緒に金メダルを獲得した阿部選手がナンバー１４番で走っています」

これを聞いてモチベーションが上がり少しずつ順位を上げて行きました

そして最後の直線で３人との競り合いになり大人気も無く息子の様な選手を振り切ってゴールしてしまいました

最後の直線は選手時代の気持ちを思い出しましたよ

４５歳にして無謀な挑戦をしましたがすごく良い思い出になりました

これからもいろんな事にチャレンジして行こうと思います

昨日までの冷たい雨は上がりましたが

白馬は朝晩、そして風が吹くとかなり涼しい陽気になりました

午前中のジャンプトレーニングは各選手とも日に日に良くなってきています

明日からの連休は天気も良さそうですし

Bチームの学生４選手も３日間の合同練習が始まります

先輩たちに刺激を受けつつ、与えつつトレーニングです

午後はローラースキーを行ないました

上り坂のみ約2km+ラスト３０mはスプリント、これを４本

スタート前の表情は　↓

ゴール地点の表情はみんな顔が歪んでいました

残りのトレーニングも苦しみに耐えてもらいます！

昨日は少し風が強かったですが、午前＆午後と大倉山でジャンプ練習を行いました

今シーズンなかなか調子の上がらなかった範仁がようやくきっかけを掴んでくれました

シーズン前に調子が戻ってホッとしています

これでチームにも勢いが出てくると思いますのでワールドカップ開幕を楽しみにしていてください

下の写真は大倉山のスタートから見た昨日の札幌市街です（いつもより少し左側です）

下の写真は野沢温泉出身の富井彦コーチ＆森敏コーチです

そして下のベストショットは大平のジャンプです

飛び出す所の下から写してみました

ではみなさんも良い週末をお過ごしください