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11 08

夢のランニングマシン,ドリームハンター北海道上陸!

11月22日に作.AC北海道の古田さんが夢のランニングマシン,ドリームハンターの体験イベントを行います!

場所は真駒内公園に変更になったそうなのでランナーで興味のある方は古田さんに連絡してみてください。

詳しくは古田さんのFacebookで確認してください。
https://www.facebook.com/hitoshi.furuta.3?fref=ts

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~以下は古田さんのfacebookより~

夢のランニングマシン,ドリームハンター北海道上陸!

11月22日(土)合同会社メディカルオフィスK主催 ドリームハンター無料体験会開催します.

ドリームハンターとは:
空気圧で体重負荷を50%まで軽減することにより,ハイスピード(30km/hまで)での走行が可能になり,また脚への荷重が軽減されるため故障明けリハビリに利用できるなど様々な活用法が期待される最新鋭のランニングマシンです.

下記条件を満たすどなたでも体験いただけます.ご希望の方は、希望時間帯のアルファベット記号(第二希望以下も書いていただけると確実です)をコメント欄にご記入いただくか,s.kohro@gmail.comまでメール送信してください.先着順で予約受付ます.なお当日は当社副社長、元実業団マラソンランナーで理学療法士の古田仁がご希望の方に簡単なランニングアドバイスを致します.

対象となる方
1.未知のスピードで走ってみたい
2.故障明けでそろそろ走れそうだがちょっと自信がない
3.ランニングを始めたいが体重が増えてしまい不安
4.膝が痛いのでプールで歩くことを勧められたがやっぱり走ってみたい

参加条件
1.身長140cm〜190cm
2.体重120kg以下
3.極めて安全なマシンですが,不慮の事故等について自ら責任を負える方
4.未成年者は保護者の同意が必要です
5.体験後簡単なアンケートにお答えいただける方
6.天候,機材の故障等不測の事態で体験会が中止になる可能性があることをご理解いただける方
7.心臓疾患などの持病で医師に運動を制限されていない方

開催場所:真駒内公園

実施時間:11月22日(土)

a. 10:00〜10:15 予約済(SK)
b. 10:20〜10:35 予約済(HF)
c. 10:40〜10:55
d. 11:00〜11:15
e. 11:20〜11:35
f. 11:40〜11:55
g. 13:00〜13:15
h. 13:20〜13:35
i. 13:40〜13:55
j. 14:00〜14:15 予約済(MA)
k. 14:20〜14:35
l. 14:40〜14:55 予約済(MI)

参加に際してのご注意
1.時間厳守でお願いします.
2.ランニングウェア,シューズ(タオル,着替え等)を忘れずに
3.屋外なので走ったあと風邪をひかないように暖かい服装を準備してください.

この体験会は昭和電機株式会社様,株式会社ムトウ様,札幌静修高校様のご好意により,合同会社メディカルオフィスKが開催します.

http://www.showadenki.co.jp/terasu/product/dream/

2014年11月8日 | Category: マラソン | No Comment
11 05

第1回 作.AC真駒内マラソン

11月3日 第1回 作.AC真駒内マラソンが開催されました。

第一回の記念大会は低気圧の影響で雨&風が強く大変でした。
レース開始後はみぞれや雪が降り出す天気になりましたが
参加されたみなさんは最後まで頑張っていましたよ(^^)/

今回は約820名のエントリーがありました!

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開会式で作.AC北海道、札幌、旭川の紹介がありました。
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自分は第一回を記念するスターターをやらせて頂きました!3

寒い中元気にスタートするランナーです!
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その後、子供達の3km部で一緒に走りました。
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自分より早い子供達が多かったです(^-^;5

作.ACから磯松さん、野村さんが1キロ/3分50秒のペースを担当
2時間42分のペーサーって聞いた事ないです(^-^;

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4分15秒のペーサーはベテランの松田さんと若手の林崎さん
今回は初サブスリーを2名達成させてくれました!
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4分30秒は作田監督と釜谷さんが担当SONY DSC

キロ5分ペースは太田さん、旭川の阿部さんが担当
後半は自分と太田さんが交代してペーサーを行いました。
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 作.ACチームのサポートはバッチリでしたよ!
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大会が終わった後は雪が横殴りに降っていました(^-^;
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2014年11月5日 | Category: マラソン | No Comment
10 29

第5回ノルディックウォーキングフェスティバル

11月24日(月)横浜の日産スタジアムで第5回
ノルディックウォーキングフェスティバルが行われます。

今年は夏見円さんと一緒に参加します!
イベントは抽選会などあり一日楽しめますので
お近く方はぜひご参加ください!

申し込みは11月5日までですが、当日申し込みも可能です。
(当日申し込みは値段が違います)

第5回ノルディックウォーキングフェスティバル

2014NWF_leaflete1006-1-1

キャプチャ

2014年10月29日 | Category: お知らせ | No Comment
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しまだ大井川マラソン

 

今日は静岡県の島田市に行き明日の「しまだ大井川マラソン」に
作.AC北海道の作田監督、太田さんと一緒に参加します!

自分はフルマラソンのスタートはしますが、まだ膝の方が完治して
いないので走りよりも3日間、静岡県の観光楽しんできます!

大井川2 (2)
大井川2 (1)

2014年10月25日 | Category: マラソン | No Comment
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すこやかロードを歩こうinしらおい

今日はしらおいでノルディックウォークのイベントに参加して来ました!

秋晴れの最高の天気の中で160人以上の
みなさんと楽しい一日を過ごしました!

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最初は準備体操です!2

そして歩き方の指導です。3

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そして7km。5km、3kmの3コースに分かれて歩きました。5 6

歩いた後はちゃんとストレッチも!
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そして最後はみんなで美味しくジンギスカンや鹿肉を食べました!
ちなみに白老牛じゃなかったです(^-^;8

2014年10月19日 | Category: プライベート | No Comment