今回の遠征では山田コーチから

たくさんの写真やコメントがあり助かりました

山田コーチありがとう

又、今日は久々に自分ネタです

先週末１０月１１日千歳の青葉公園競技場で行われた道央選手権の写真です。

スタートは出遅れましたが、

徐々に若い選手を追い越して行きました

そして１組目約２２人中２番手でゴールしました

ゴール後次の組のスタートする「ふるちゃん」へ

「がんばって！」とエールを送りました。

今回のレースで初めて使用した軽い競技用のシューズです。

第一組（遅い組）の結果です。

第２組（早い組）の結果ですが、こちらで走ったら１８位でした

明日はＴＶＨ主催のノルディックウォークのイベントにゲスト参加します

がんばってイベントを盛り上げ、参加してくれた皆さんと

楽しい時間を過ごしたいと思います

山田コーチから最後のコメント＆写真が届きました

本日（13日）午前中、最後の氷河での練習を終えました。

天気も良く、良い練習ができました。

トレーナー・Esaも今回初めて氷河へ上がりました。

連日、選手たちの身体のケアをしてくれました。

シーズン中は、ワックスのサポートもする　「何でも屋」　です。

長い間、コンバインドチームのスタッフとして活躍してくれています。

明後日（15日）、みんな元気に帰国します。

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Aチームの選手達は今日の朝の便で成田に到着します。

そして次は２５日～３０日まで国内最後の合宿が白馬で行われます。

その後１１月８日にワールドカップ組の遠征出発で、

コンチネンタルカップには１１月２４日に出発します。

山田コーチから送られて来た写真のおまけです

ラムソーでいつもお世話になっている宿泊先RamsauAlmで

飼われているバッファローです。

たまに食事に出てきます

これも庭で飼っていますよ。

これはSeefeldの新しくなったジャンプ台です

そして標高２７００Mでチーム全員の集合写真です

山田コーチからラムソー＆クラーニの写真とコメントが届きました

Ramsauへ戻ってからは天気の良い日が続いています。

昨日（10日）はスロベニアのKranjへジャンプ練習に行ってきました。

数シーズン前、ジュニア世界選手権で銀メダルを獲得した

暁斗にとっては相性の良いジャンプ台です。

Ramsauから片道2時間余りの場所でした。

数時間の移動で違ったプロフィールの複数のジャンプ台で練習できたことは

今回の遠征での収穫であったと思います。

（Kranjのジャンプ台です。）

又、今日のスピード練習も疲れが見える選手がいる中

個々に充実した練習ができたと思います。

今回の遠征も残り3日間になりました。

最後までしっかり練習してもらい

成果をシーズンに十分発揮してもらいたいと思います。

（左が大平で右が善斗です）

山田コーチよりラムソーの写真が届きました

ゴンドラ乗り場（標高１７００ｍ）で、ここから１０００ｍ一気に上ります。

ゴンドラ降り場から見下ろした風景です（標高２７００ｍ）

氷河での綺麗な風景写真です。

左から湊、範仁、礼留飛です。

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自分は昨日千歳で行われた道央選手権の５０００Mに参加して来ました

人生２度目のトラック競技で前回より３０秒縮めましたよ

タイムは１７分１７秒でした。

来年は１６分台出せるかな・・・