今日は「第5回有森裕子ひまわりリレーラン」が開催されました！
少し暑いぐらいの天気でしたが、参加した全員がハードな
2.9kmのコースをしっかりタスキを繋いでいました。
それと今回は札幌から車いすのチームも参加してくれました！
スペシャルオリンピックスの選手達もたくさん参加してくれ
障がい者の皆さんと盛り上がりすごく楽しい大会でした。
これからも障がいのある方が気楽に参加できるイベントを
増やしていける様にして行きたいと思いました(^^)/

北海道新聞に「冬季スポーツのマチへ」で
3日間連続で掲載して頂きました！
それと名寄市立大学でバイアスロン選手を
医科学でサポートするチームを作ってくれました！

昨日は第7回北オホーツク100キロマラソンに参加しました。
　
元気よくスタートして50kmまでは設定通りだったのですが
55km付近で足が攣ってしまい歩いてしまいました。
その後は少し走って歩いてを繰り返し、何とか歩いてでも
ゴールしようと思い5時間がんばったのですが、80km付近で
歩いていても足が攣ってしまい完走をあきらめました。
本当は参加者を励ますゲストランナーなのにたくさんの人に
「がんばって！」「無理しないでね」などの声をかけて
頂き完走できませんでしたが本当に力になりました！
　
それと大会前日のランニング教室が北海道新聞の
地方版ですが掲載されていました！

明日は第7回目になる「北オホーツク１００ｋｍマラソン大会」
のゲストランナーとして皆さんと１００ｋｍを走ります！
今日はエクセルアスリートクラブ代表の石井さん＆藤沢さんと
一緒に地元の子供たちへランニング教室を行いました。
　
明日は4年ぶりの１００ｋｍなのでしっかり完走が
出来る様に精一杯頑張ります(^^)/

今日の札幌は30度越えて暑かったですが、今年は
第4回目になるミズノランニング教室を行いました！

講習はランナーの為の体幹＆筋力トレーニングを
行いましたが室内が暑くみんなかなりきつそうでした(^^;
　
その後は５ｋｍのタイムレースを行いましたが、
暑かったので体調不良の人が出なくてホッとしています。