今日は今年３回目の「ミズノランニング教室」を行いました。講習はⅩ-function代表の飯田さんにトレーニングの指導をして頂き、その後は河川敷でそれぞれのクラスでビルドアップ走を行いました。そして来月…続きを読む

今日は「第3回なよろナイトノルディックウォーク」を開催しました！今回は政府が推奨している働き方改革を名寄市全体で盛り上げて行きたいと思い、ナイトランが行われる毎週水曜日に走らない人も水曜日は残業を辞め…続きを読む

今日は札幌で開華セミナー「自分発振」に参加しました！この本をお世話になっているインソール会社の社長からの紹介で発刊前に読ませて頂き、自分とすごく共感する点が多くあったので書評で応援させて頂きました。今…続きを読む