今日は今年３回目の「ミズノランニング教室」を行いました。
講習はⅩ-function代表の飯田さんにトレーニングの指導をして頂き、その後は河川敷でそれぞれのクラスでビルドアップ走を行いました。
そして来月の駅伝のチーム分けをするために最後に1,000ｍのタイムを測定しました！
天気も良くメンバーの皆さんと気持ち良く走る事が出来ました！