先週から究極にハードスケジュールでしたが、これを乗り越えられているのも頼りにしているサプリメントのおかげです！ ★パワーアスリートはにんにくと蝦夷ウコギの原液で、毎回カプセルに詰めるのが面倒なんですが…続きを読む

今日は下多寄小学校へ歩くスキー教室を行いました。約2時間の授業で、鬼ごっこやサッカーなどをやりながら歩くスキーをしていたら後半はみんなスイスイ歩けるようになりました！又、この小学校は3月で閉校になり少…続きを読む