今日は恵庭市にある「北海道ハイテクノロジー専門学校」でスポーツトレーナーを目指す生徒達への授業を行いました。今回はノルディックウォークの効果や効能などを説明した後は実際に歩き方の講習を行い校舎の近くを…続きを読む
昨日は第50回目のモーニングランでした!その後は今年も毎月1回行ってきたノルディックウォーク講習の最終回を好天の中参加された皆さんと気持ち良く歩きました!そして夜は防犯を兼ねた第2回目の見廻りナイトラ…続きを読む
今日はパラリンピックのアルペンスキーで3個の金メダルを獲得している狩野亮さんと一緒に練習をしました。狩野さんは今年から北京オリンピックでの金メダル獲得目指して豊田トレーナーの指導を受けに名寄で合宿をし…続きを読む
今日は「名寄あかげらロードレース」に参加しました!天候に恵まれ地元の皆さんと楽しく走れましたし、ナイトランメンバーのほとんどが表彰されましたよ👍自分は10kmの部の年代別優勝でした!…続きを読む
今日はミズノランニング教室を行いました!札幌も地震から一週間なので開催するか悩みましたが、こんな時こそ仲間が集まって楽しく走る方が良いと思い行いました!今日は練習前にアミノアップ化学の藤堂さんからオリ…続きを読む
「第1回 秋の健康マラソン大会」が10月8日に開催されます!第1回の記念大会で当日は抽選会も行われます。秋の豊平川河川敷をぜひ一緒に走りましょう!(申し込みは9月15日まで)…続きを読む