今日の午前中の練習で志賀高原合宿を終了しました。

白馬＆志賀高原とほぼ計画通り良い練習を行う事が出来ました。

次は９月１８日からの海外遠征になります。

この遠征はシニア１０名＆ジュニア３名＆コーチ４名の大人数での遠征になります。

次の遠征時にもいろいろな写真などをまめにアップしたいと思います！

下の写真は先日行った志賀山へのトレイルランの写真です。

今回の志賀高原合宿も今日の午前中で終了です。

志賀高原に来てからは涼しく良い練習が出来ていましたが、

昨日は午後から雨で練習メニューをローラースキーに変更しました。

写真は雨の中でローラースキー練習を開始する選手達です。

この日は栄村～林道～一之瀬までの約１５ｋｍの登りです。

スタート時はけっこうな降りでした(^_^;)

こちら志賀高原は涼しくて良い練習が出来ていますよ

写真は昨日行ったローラースキー（栄村～一の瀬まで）登り１０ｋｍ×３本の写真です。

３本出来ない選手や後半フラフラになっている選手を見ているだけできつかったです(^_^;)

ドイツ（Oberstdorf）で行われたサマーグランプリ最終戦で渡部暁斗選手が３位に入賞しました！

又、今年はサマーグランプリの総合ポイントでも２位と大活躍でしたよ！

最終戦はジャンプ２本＆ローラースキー１５ｋｍの昔のルールで行いました。

昨日の午前中は清水バス停～硯川～志賀山～清水バス停までのトレイルランニングでした。

最後の方で雨が降りましたが気温も２０度以下で練習には最高でしたよ！

バス停から走り始める選手達です！

スタートして３０分ぐらいで大沼が見えてきます。

下の写真は四十八池です。

志賀山到着です！

裏志賀山から見た大沼です。

そして約２時間３０分のトレイルランニング終了です！