今日は午前中ウエイト練習を行い、午後からは疲れもたまっているので休養でした。

写真はウェイト練習前のアップの様子です。

この施設には巨大なロッククライミングの練習場所がありました！

そしてバランス系のトレーニングなどいろいろな器具がありましたよ！

これはただぶら下がっているだけですが(^-^;

最後はお腹を引き締める山田コーチでした！

今日の午前中はNHで記録会を行いました。

風もなく良い条件で飛ぶ事が出来ましたし、記録会後は今シーズン初のラージヒルの練習も行いました。

下の写真は記録会前のアップでサッカーをする選手達です。

記録会の結果です。

この記録を使って最終日にローラースキー１０ｋｍの後半を行います。

そしてジャンプ練習前＆練習後は山田コーチが３台のパソコンデーターの収集を行います。

パソコン３台は選手が飛び終わった後に見るPC、２台目はコーチンブボックスでテイクオフを

撮影してデーターを飛ばすPC、そしてジャッジタワーで撮影した空中のビデオを転送するPCの３台です。

ジャンプ競技もハイテク化になってきていますよ！

 今日も午前中はノーマルヒルでのジャンプ練習、午後は明日の

ジャンプ記録会に備えて軽めのランニングを行いました。

明日のジャンプの記録を使って最終日にローラースキーで後半１０ｋｍを行います。

下の写真は昨年＆今年とお世話になっているホテルです。

このホテルの部屋は広いですが洗濯機が使えなくて選手達は苦労しているようです(^-^;

ローラースキー会場に立っている幟は地元のコンバインド選手のRYDZEK Johannesです。

そしてOberstdorfにはフライングヒルがあります。

プロフィールです。

そしてバッケンレコードは２００９年にフィンランドのHarriOlli選手が飛んだ２２５．５ｍです。

今日はOberstdorfでジャンプ練習＆ローラースキーの練習を行いました。

少し風が強かったですが良い練習が出来ましたよ！

下の写真はOberstdorfのジャンプ台から見た風景です

Oberstdorfのジャンプ台です。

左がラージヒル、右がノーマルヒルです。

アプローチを滑っているのは地元の子供です。

小学生ぐらいでもバンバン飛んでいました！

ジャンプ練習前のシュミレーションです。

（加藤大平選手です）

シュミレーションのおかげで体幹や上半身が鍛える事が出来ますよ

でも最近は腰ベルトを巻かないと選手を持ち上げるのが厳しくなってきました

今日はOberhof～Oberstdorfまで約５００ｋｍぐらい無事に移動してきました。

移動途中の観光地ローテンブルグで昼食をとりました。

自分は知りませんでしたが歴史のある街で日本人の観光客もたくさんいました。

下のリンクはローテンブルグのWikipediaです。

ローテンブルグ

日本人が多いので日本語の看板もありました。

明日からジャンプ練習を中心にトレーニングをする予定です！