06 05 阿部家SAMデビュー Category : SKI by ABE 今日とうとう阿部家がSAMデビューしました(^-^;先日から娘がSAMに通い出し、今日は息子も一緒に参加しました。今日はピラティスをメインでTRX&バイパーをやりました! 2016年6月5日 | Category: SKI | No Comment
05 30 北オホーツク100kmマラソン Category : SKI by ABE 2016年5月22日 北オホーツク100kmマラソン講習会を行いました。この教室は7月31日(日)に浜頓別町で開催される【第6回北オホーツク100kmマラソン】へ向けてのアドバイスを作.AC北海道の作田監督が行ってくれました。 自分も100kmにエントリーしていますのでぜひ一緒に走りましょう! 申し込みは6月30日なのでサロマで悔しい思いをした人もリベンジ出来ますよ! 2016年5月30日 | Category: SKI | 1 Comment
05 24 ミズノランニング教室② Category : SKI by ABE 先週末に第2回目のミズノランニング教室を行いました。 今回は北海道初上陸のランニングフォーム診断「テックバン」が教室に来てくれました。測定には一人30分ぐらいかかるためスタッフ(みず)が代表で走ってくれました。フォーム診断後はミズノの新モデルのランニングシューズの試履きを兼ねてスピード練習(1km×5本)を行いました。当日は気温が高くみんなきつそうでしたが月に一回の練習なのでみんな頑張っていました。こう言う練習は一人ではなかなか出来ないけど仲間がいると頑張れるんですよね! 参加されたみなさん本当にお疲れさまでした(^^)/ 2016年5月24日 | Category: SKI | No Comment
05 21 名寄での活動2 Category : SKI by ABE 先日、名寄東小学校にて子供達へ走り方の教室を行いました! 自分の活動をいつもメディアの方が取り上げてくれるため市民のみなさんが応援してくれるのですごく感謝しています!地元の建設会社での講演も取り上げて頂きました! ナイトランまで新聞記事にして頂きました! 2016年5月21日 | Category: SKI | No Comment
05 21 北の開拓者たち(動画) Category : SKI by ABE 先日放送された「北の開拓者たち」の動画をアップしました! https://youtu.be/dR3xzlHd0vc 2016年5月21日 | Category: SKI | No Comment