今日はミズノランニング教室で温泉ランを行いました！
集合場所の「南郷の湯」はランニングステーションに
なっていて、多くのランナーが利用しています。
練習は「白石こころーど」で１６ｋｍのペース走を行いました。
自分がメンバーへの指導が甘いため、今日は伊藤コーチから
「ちゃんと練習しないと札幌マラソン完走できないよ！」
って厳しいお言葉がありました(^^;