今日は「RAGU+N」のランニング イベントを行いました！
毎月一回ランニングのポイント練習を行っていて、今回はハイアルチ＋インターバル（1㎞×5本）を予定していたのですが、昨日の雪でサイクリングロードの状況が悪かったので400m×8本に変更ししました！
ランナーのスピード練習は1人でやると辛いけどみんなでやると頑張れますよ(^^)/

一昨年から「夢を叶えるセミナー」などでお世話になっているWellnessHomeの研修会＆新年会に参加するため岐阜県に行ってきました！
研修会で少しお話しさせて頂いた後は、新年会の余興で代表のバックダンサー（忍者）をやらせて頂きましたがステージに上がる時には久々に緊張しました(^^;
仕事も余暇もいつも真剣な「WellnessHome」をこれからも全力で応援していきます！
https://wellnesthome.jp/
それと今日は会えなかったけど初孫の誕生日でお父さんがいたずらして嫌そうな顔してました（笑）

今日は「自民党札連女性局研修会」で講演をさせて頂きましたが、参加者のほとんどが女性でしたので母親や嫁さんの話しの時にはすごく頷きながら聴いてくれました！

今日は札幌市総合教育会議で講演をさせて頂きました！
秋元市長、町田副市長、教育委員の前で話すのはかなりプレッシャーがありましたがみなさん真剣に聞いてくれてホッとしました(^^;
講演後は秋元市長を交えてのディスカッションで子供たちの体力向上やオリパラ教育などいろいろな話し合いを行いました！

今日は名寄で歩くスキー講習会を行いました。
ほとんどの人が初めての歩くスキーでしたが、参加したみなさんと健康の森を気持ち良く歩きましたよ！