今日は恵庭市「冬の健康づくりセミナー」でノルディックウォークやオリンピックのお話しをさせて頂きました！
ノルディックウォークは冬場の運動に最適なので、今回のセミナーをきっかけに冬も歩いてほしいと思います。
又、オリンピックの話しの方も真剣に聴いてくれて嬉しかったです！

午後は南区体育館で行われたDOスポ！KIDSのトランポリンでしたが、最初はぎこちなかった子供達が最後の方ではいろいろ出来る様になっていましたよ！