12 30

良いお年をお迎えください!

みなさん良いお年をお迎えください  今年はコーチ業を終えて普通の年末年始を過ごす事が出来ますが、年末年始どう過ごしていいのか・・・とりあえず年末は走り込んでいます 一昨日はTONDEN・RCの子供達の…続きを読む

2014年12月30日 | Category: プライベート , マラソン | No Comment
10 19

すこやかロードを歩こうinしらおい

今日はしらおいでノルディックウォークのイベントに参加して来ました! 秋晴れの最高の天気の中で160人以上のみなさんと楽しい一日を過ごしました! 最初は準備体操です! そして歩き方の指導です。 そして7…続きを読む

2014年10月19日 | Category: プライベート | No Comment
10 13

北白石地区センター

今日は北白石地区センターの「体育の集い」でノルディックウォークの講習会を行って来ました。 連休最終日でしたが約50名のみなさんが参加してくれました。 最初に体育館でノルディックウォークの講習を行いまし…続きを読む

2014年10月13日 | Category: お知らせ , プライベート | No Comment
10 01

男女共同参画推進事業

再度お知らせいたします。今週末10月5日(日)東区民センターで講演を行います。*平成26年10月5日(日) 午後1時30分~ (90分間)*札幌市東区民センター2階大ホール*入場無料 (入場整理券が必…続きを読む

2014年10月1日 | Category: お知らせ , プライベート | No Comment
09 26

当別小学校

昨日、当別小学校で講演を行いました!お話ししたのは6年生と保護者のみなさんです。みんな最後まで真剣に聞いてくれました!小学生の時の先生との出会いなども話しました。 もちろんメダルも持参してみんなに手に…続きを読む

2014年9月26日 | Category: お知らせ , プライベート | No Comment
09 17

鷹栖町ノルディックウォーク

自分は膝の手術も無事終了し日曜日に退院しました。北海道整形外科記念病院の皆様&原先生お世話になりました!まだ走れませんが普通に歩く事は出来ますよ(^^)/これからはしばらくリハビリがんばります。 又、…続きを読む

2014年9月17日 | Category: お知らせ , プライベート | No Comment
09 12

北海道整形外科記念病院

自分は半月板を損傷し『北海道整形外科記念病院』に入院中です。 8月初めから膝に水が溜まり、病院で水を抜いてもらって走り、又、水が溜まって抜いてを繰り返していましたがとうとう膝も耐え切れなくなりました(…続きを読む

2014年9月12日 | Category: プライベート | No Comment
09 09

新聞記事(江差町ノルディックウォーク)

江差町でのノルディックウォーキングのイベントの事が新聞に登載されました。(記事や集合写真は江差町の紺谷さんが送ってくれました!) 途中でグループごとに写真を撮りましたが、一番長いグループとは撮れません…続きを読む

2014年9月9日 | Category: プライベート | No Comment
09 07

江差ノルディックウォーク

今日は江差町でノルディックウォークのイベントを行って来ました! 天候にも恵まれ参加してくれた皆さんと楽しい時間を過ごしました。 4年前から江差町に行ってノルディックウォークの指導を行っていますが、年々…続きを読む

2014年9月7日 | Category: お知らせ , プライベート | No Comment