10月22日に和寒東山スキー場でゲレンデを駆け登るヒルクライムレースが開催されます！加藤大平さんがプロデュースの大会なので自分も盛り上げに行こうと思っています！申し込みは以下のFacebookから行え…続きを読む

今日の「北海道マラソン」は北海道オールオリンピアンズのゲストランナーで15回目の完走目指して走りました！自分は先月太もも裏を痛めてしっかり練習が出来ていなくて本当は走り切れるか不安でした…でも走り出し…続きを読む

今年も北海道マラソンをゲストランナーとして走らせて頂きます！今回で15回目の参加となりますが沿道の応援に笑顔で応えながら走り切りたいと思います！ 北海道マラソン ゲストランナー…続きを読む

今日はアシックスランニング教室に参加しましたが、作田監督人気がすごくて今回も90名以上の参加でした！練習前の講習では北海道マラソンのアドバイスなどを少しお話しさせて頂きました。練習は北海道マラソン１週…続きを読む

昨日は「ミズノランニング教室」を行いましたが、台風が通過して気温が30度超えときつい練習会になりましたました。練習会の前に蜂蜜のサプリメント「ハニーアクション」の説明を行った後、各グループに分けて12…続きを読む

今日は名寄で高平さんと「かけっこ教室」を行いました！高平さんは参加した子供達へ楽しみながら自分たちで考えて行動出来る様にいろいろな動きを教えてくれました。教室の後は全員で100mのタイムを測定し、最後…続きを読む

今日は「RAGU+N」の北海道マラソン対策イベントで（株）明治から栄養のアドバイスとハイアルチの中でUPした後に各グループに分けて20㎞のペース走を行いました！参加された皆さんは北海道マラソンに向けて…続きを読む

昨日から「ちばりよ～ＲＣ」が名寄合宿を行ってくれています。合宿では2日間ともマイクルトレーナーさんのトレーニングを行った後にペース走やタイムトライアルなどハードなメニューでかなり追い込んでいました！そ…続きを読む

昨日は「第9回北オホーツク100㎞マラソン大会」のゲストランナーとして大会盛り上げてきました！涼しい浜頓別では珍しく28度くらいまで気温が上がり厳しいレースになったと思います。自分は新聞では元気に見え…続きを読む

今日は第一回大会からゲストランナーで参加していいる「第9回北オホーツク100㎞マラソン大会」のランニング教室＆前夜祭でした。子供達へのランニング教室では札幌エクセルACの石井代表が速く走るのに必要な動…続きを読む