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07 29

第5回「有森裕子なよろひまわりリレーラン」

今日は「第5回有森裕子ひまわりリレーラン」が開催されました!少し暑いぐらいの天気でしたが、参加した全員がハードな2.9kmのコースをしっかりタスキを繋いでいました。それと今回は札幌から車いすのチームも…続きを読む

2017年7月29日 | Category: マラソン | No Comment
07 24

第7回北オホーツク100kmマラソン

昨日は第7回北オホーツク100キロマラソンに参加しました。 元気よくスタートして50kmまでは設定通りだったのですが55km付近で足が攣ってしまい歩いてしまいました。その後は少し走って歩いてを繰り返し…続きを読む

2017年7月24日 | Category: マラソン | No Comment
07 22

北オホーツク100kmマラソン大会

明日は第7回目になる「北オホーツク100kmマラソン大会」のゲストランナーとして皆さんと100kmを走ります!今日はエクセルアスリートクラブ代表の石井さん&藤沢さんと一緒に地元の子供たちへランニング教…続きを読む

2017年7月22日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
07 15

ミズノランニング教室 7月

今日の札幌は30度越えて暑かったですが、今年は第4回目になるミズノランニング教室を行いました! 講習はランナーの為の体幹&筋力トレーニングを行いましたが室内が暑くみんなかなりきつそうでした(^^; そ…続きを読む

2017年7月15日 | Category: マラソン | No Comment
06 18

「第3回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル」

今日は「第3回丘珠ジュニアマラソンフェスティバル」にゲストとして子供達と一緒に走って盛り上げてきました! 大会中は会場に金メダルを置いておいてみんなに手に取ってもらいましたが無くならなかったですよ(笑…続きを読む

2017年6月18日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
06 17

第3回ミズノランニングクリニック

今日は「第3回ミズノランニングクリニック」を行いました。今回は楽しいランニングも体験してもらいたいと思い、中島公園から小金湯温泉までの温泉ランを行いました。 約20kmと普段の1人での練習では走らない…続きを読む

2017年6月17日 | Category: マラソン | No Comment
05 22

洞爺湖マラソン

洞爺湖マラソンに参加しましたが撃沈しました・・・。この大会は過去12回一度も3時間を超えていなかったので少し甘く考えていました・・・32kmでサブスリーを諦めてしまい3時間を超えてしまいました😢自分は…続きを読む

2017年5月22日 | Category: マラソン | No Comment
05 20

第2回ミズノランニングクリニック

今日は第2回目のミズノランニングクリニックでした! 今回の講習はSAM施設長の古田さんにランニングに効果があるピラティスの指導をして頂きました! その後のメイン練習は80分の時間走を行いました。 今日…続きを読む

2017年5月20日 | Category: SKI , マラソン | No Comment
05 18

ナイトラン50回!!

昨年5月から始めた名寄でのナイトランが50回目になりました!昨日の練習会の様子を名寄新聞に載せて頂きました。これからも市民ランナーの輪を広めて行きます(^^)/…続きを読む

2017年5月18日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
05 17

ナイトランin風連

来月から名寄の隣りの風連町でもナイトラン行います! 北国からランニング&ノルディックウォークなどのスポーツで街を元気にして行きたいと思います!…続きを読む

2017年5月17日 | Category: お知らせ , マラソン | No Comment
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