09
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完走証
今日からシルバーウィークが始まりましたね
昨日の合宿終了後は作・ACの作田さん、なおさん、古田さんと一緒に練習させてもらいました
真駒内公園で１ｋｍ×５本のインターバルでしたがすごく辛かったです(^^ゞ
でも古田さんの背中を追いかけながら走っていたら思っていたより良いタイムで走れましたよ
またぜひ一緒にトレーニングをお願いします
そして練習後、家に帰ってきたら北海道マラソンの完走証が届いていました。
３５ｋｍ以降のタイムの落ち込みを見ると辛さを思い出しますよ
又、北海道は連休中ず～と天気が良さそうなのであちこち混み合いそうですが、
連休中後はすぐに遠征なのでしっかり家族サービスの方で頑張りたいと思います！
明日はさっそく娘を連れて遊園地へ行ってきます