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09 01

札幌合宿練習計画


次回札幌合宿での練習計画とメディア公開についてお知らせいたします。

メディア公開日は9月18日で、当日の予定は下記をご覧ください。

9:00~ジャンプ練習(大倉山)
13:00~インタビュー(アパホテル&リゾート札幌にて約1時間30分程度)
15:00 ホテル出発してローラースキートレーニング(ラルマナイ)

ホテルからラルマナイまでのルートは下記のマップを参照してください。
(地図では分かりませんが現地には駐車場があります)

アパホテル~ラルマナイ

今回は公道を使用してローラースキーを行いますので、車での伴走や追走はしない様にお願いいたします。

また、当日は天候により練習が変更になる場合がありますので、前日の夜にもう一度このブログをご確認ください。

札幌合宿の詳しい練習計画は下記をご覧ください。
↓↓↓9月11日(金) AMジャンプ(宮の森) PMランニング

9月12日(土) AMジャンプ(宮の森) PMローラースキー(自衛隊コース)

9月13日(日) AMジャンプ(宮の森) PMウェイト練習(大倉山)

9月14日(月) AMローラースキー(自衛隊コース) PMフリー

9月15日(火) AMランニング PMジャンプ(大倉山)

9月16日(水) AMジャンプ(大倉山) PMローラースキー(10KM)

月17日(木) AMフリー PMジャンプ(大倉山)

9月18日(金) AMジャンプ(大倉山) PMローラースキー(ラルマナイ) (メディア公開日予定)

9月19日(土) AM 未定

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2009年9月1日 | Category: お知らせ | No Comment