今日は朝からフル稼働な一日！

午前中は「DOスポシニア！健康塾」で卓球🏓
気づいたら自分の方が一番楽しんでいたかもしれません（笑）

午後は「DOスポ！KIDS」で、運動会前のかけっこ教室🏃‍♂️💨
みんな元気いっぱいで、こちらもパワーをもらいました！

合間にはランナーズの取材も📸✨
そして週末の千歳JALマラソンに向けて、早朝から練習もしていたので…
今日は一日中ずっと動きっぱなしでした💦